¿Te crees todo lo que lees en internet sobre nutrición?
Vivimos en una época en la que la información está al alcance de un clic… y también la desinformación. Cada
NUTRICIONISTA EN MADRID Y ONLINE
Olvídate de las restricciones sin fin. Te acompaño a construir un estilo de vida saludable que te haga sentir bien por dentro y por fuera, disfrutando de cada paso del camino. ¿Te animas?
¿Cómo puedo ayudarte?
Olvídate de las restricciones sin fin. Te acompaño a construir un estilo de vida saludable que te haga sentir bien por dentro y por fuera, disfrutando de cada paso del camino. ¿Te animas?
Salud metabólica
Control y mejora de condiciones como diabetes, dislipemias, hipertensión, resistencia a la insulina o hígado graso.
Patologías digestivas y microbiota
Evaluación y tratamiento nutricional para mejorar digestiones, reducir hinchazón, gases o molestias asociadas a SIBO, reflujo o Helicobacter Pylori.
Recomposición corporal
Acompañamiento nutricional para ganar masa muscular, reducir grasa corporal y mejorar la composición corporal de forma saludable.
Salud hormonal femenina
Abordaje nutricional del síndrome de ovario poliquístico, endometriosis, dismenorrea, amenorrea, menopausia y etapas del embarazo.
Alergias, intolerancias y patologías autoinmunes
Plan nutricional adaptado para casos de hipotiroidismo, hipertiroidismo, artritis reumatoide y otras condiciones autoinmunes.
Energía y salud mitocondrial
Optimización de la energía y el rendimiento mediante una alimentación enfocada en reducir la fatiga, mejorar el descanso y prevenir migrañas o dolores musculares.
Soy leticia
Nutricionista clínica y especialista en salud digestiva y hormonal
Me encantará ayudarte a conseguir tus objetivos mejorando tu alimentación y tus hábitos, para lograr cambios realistas que perduren en el tiempo.
De forma personalizada y siempre desde la evidencia científica, te acompaño en el proceso de convertir la alimentación en tu mejor aliada para alcanzar un mayor bienestar, sin olvidarnos de disfrutar del proceso y de los sabores.
preguntas frecuentes
¿Cómo funciona el proceso de consulta y cuáles son las tarifas?
En la primera consulta realizo una valoración completa de tu caso: historia clínica, síntomas, hábitos, analíticas y objetivos. A partir de ahí, elaboro un plan nutricional personalizado y adaptado a tus necesidades reales.
Las tarifas dependen del tipo de servicio y del número de sesiones que necesites. Siempre recibirás la información detallada antes de comenzar, para que puedas elegir la opción que mejor se ajuste a ti.
¿Cada cuánto tiempo se realizan las sesiones y cómo se adaptan a mí?
La frecuencia habitual es cada 3–4 semanas, aunque puede variar según tu caso clínico y evolución. Si necesitas un seguimiento más cercano, podemos ajustar las sesiones con mayor frecuencia; si tu proceso avanza de forma estable, podemos espaciarlas más. El acompañamiento se adapta a tu ritmo, tus objetivos y tu realidad diaria.Las tarifas dependen del tipo de servicio y del número de sesiones que necesites. Siempre recibirás la información detallada antes de comenzar, para que puedas elegir la opción que mejor se ajuste a ti.
¿Las consultas son presenciales u online?
Trabajo tanto en modalidad presencial como online. Ambas opciones incluyen el mismo nivel de detalle, personalización y seguimiento, para que puedas escoger la forma que mejor se adapte a tu estilo de vida. La metodología online permite realizar la consulta desde cualquier lugar, sin perder calidad ni atención profesional.
Blog
tu espacio para aprender a cuidarte